Owen O'Kane

10 tappe per indirizzare la nostra vita in una nuova direzione, quella della felicitàI tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di...

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Tutti i benefici dell’autoterapia: aiutati ad aiutare te stesso in 10 minuti al giorno.La nostra vita è un campo minato a causa dello stress. Che si tratti di gestire...

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Bastano 10 minuti al giorno per allenare la mente a ridurre lo stress, gestire le ansie e disfarsi di tutti gli schemi di pensiero inutili e negativi che ci allontana...

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