La guida allo Yoga della Harvard Medical School

di

James E. Groves , Marlynn Wei

Mondadori

La guida allo Yoga della Harvard Medical School - Bookrepublic

La guida allo Yoga della Harvard Medical School

di

James E. Groves , Marlynn Wei

Mondadori

FORMATO

Adobe DRM

DISPOSITIVI SUPPORTATI

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€ 10,99

Descrizione

"Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche.

In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici.

Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale."

Dettagli

Dimensioni del file

13,4 MB

Lingua

ita

Anno

2018

Isbn

9788852088360

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